20代の不妊治療ノート#AIHトライ中

29歳、不妊治療を開始して2年。初めてのAIH(人工授精)挑戦中♪

飲んでるサプリについて(※レビュー中もあります)

最近テレビでも妊活サプリが話題になってますよね。

最初は「本当に必要なの?」と思ってましたが、実際に飲んでる妊活戦士さんたちが陽性もぎとってるのを見て、私も始めてみました!

メモとして書いておきますので、参考までにご覧ください。

サプリ選びで気を付けていること

※まどろっこしい話はいいから、サプリ一覧をはやく!という方は次の見出しをご覧ください(*^^*)

私がサプリ選びで重視してるのは、身体への安全性!

いくら効果あると謳っていても、将来母体になる私たちの身体に害になるものは、飲むべきでないと思っています。

 

クリニックで置いてるから安心、テレビでやってるから安心、というのは間違い!

テレビの広告は、お金だせばどんな商品でもPRできますし、

芸能人がつかってる!とかもほぼ「宣伝費」を払ってる契約が多いので、アテになりません。

 

私は医療系ですが、

病院の薬やサプリも、安全性を吟味してるわけではありません。

薬ひとつの金額とか、お付き合いしている製薬会社との関係性がかなり影響しています。

 

なので、必ず自分で考えて選んでくださいね。

※ここでは私がつかったものを紹介しますが、100%最高のものとは限りませんし、体質によっては合わない場合もありますので、ご注意くださいね。

(もちろん自分なりにかなり調べてから購入はしていますが…!)

使っている妊活サプリ一覧

ルイボスサプリ

ルイボスティーは妊活アイテムとして超有名ですが(この効能もいつかブログに書こうっと!)、ペットボトル1本分のルイボスティー成分がとれるサプリです。

わたしは普段水派で、お茶わかしたりする習慣がなく、非常〜〜に面倒くさがりなので・・・手軽にサプリでとっちゃってます。

しかも、家のお茶をルイボスティーにすると夫が若干不満そう・・・!これなら、お茶を分けて作る必要もないので気に入っています。

ルイボスティーの味が苦手な方にもおすすめです。

(しかも、↑のサイトなら30日間返金無料なので、気に入らなかったら返金OKです)

葉酸サプリ

このベルタ葉酸はTwitterのフォロワーさんでも何人か飲んでた!結構有名な商品ですよね。

ちゃんと厚労省認可も受けてて安心ですし、なにより電話対応がよかった!

今飲んでるサプリとの飲み合わせがきになって、フリーダイヤルで聞いてみたのですが、とっても丁寧に教えてもらえました。

↑のサイト中に電話番号があるので、気になる人は購入前に電話で聞いてみてください!

マカサプリ ※現在レビュー作成中

www.yamano-life.jp

マカって男性のものだけだと思っていましたが、女性にも嬉しい効果が!

わたしはかなりの冷え性なので、このマカサプリで冷え性改善中・・・

(まだ効果は?なので、もうちょっと経ったらレビュー書きますね)

マルチビタミン ※現在レビュー作成中

これは妊活前から飲んでいるサプリ。妊活というより、普段の食生活ではとりづらいビタミンを補給してます。

私は大塚製薬のネイチャーメイドのサプリを飲んでますが、コンビニやドラッグストアでいろいろな種類が並んでますので、見比べてみてくださいね♪

葉酸+ビタミンが一緒になったようなサプリもあるので、ひとつに集約していくのもいいと思います。

ご紹介したサプリについて 

ご紹介したサプリのうち、いくつかは「アフィリエイトリンク」を使っています。

これは、このリンクから購入された方がいた場合、私に紹介者特典がもらえるというものです。

もちろん、その分みなさんの購入金額が高くなることもありませんし、限定キャンペーンが受けられるもののみ掲載しております(だからむしろ安くなるはず)。

不妊治療はお金がかかりますので、私も皆様も少しでも節約できればと思っています。本当に雀の涙ですが…

もし購入される際は、このページから買っていただけると泣いて喜びます(* ´ ▽ ` *)

 

妊活終えられたみなさま、おすすめのサプリがあったらぜひコメントにてお知らせください!

これで陽性つかむぞー!!

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